Diana Hernández
La Cruz, Sin.- Ante el incremento de la temperaturas en Sinaloa, el medico general del Centro de Salud La Cruz, Carlos Urias realizó algunas recomendaciones para evitar los golpes de calor.
Dónde la principal recomiendación es no salir al sol e hidratarse con agua u electrolitos principalmente, también se exhorta salir con ropa de algodón, manga larga, no estar expuestos al sol durante el horario de 10 de la mañana a 6 de la tarde, así como también llevar una alimentación balanceada.
El médico general indicó que las personas que tienen mayor riesgo son niños menos de edad, adultos mayores y jornaleros, es por eso que recomiendan redoblar los esfuerzos para que estos dos sectores de la población acaten las recomendaciones antes brindadas.
Carlos Urias señalo que los principales síntomas para detectar un golpe de calor son temperatura, náuseas o vómito, dolor de cabeza, mareo y hasta desmayo en última instancia.
Cabe destacar que al sentir alguna de estos síntomas lo primero que se tiene que hacer es llamar al cuerpo de auxilio ya sea bomberos y Cruz Roja, al realizar esto como primera instancia se tiene que colocar al paciente en un lugar fresco, quitarle ropa si se tiene muy apretada, darle de beber agua o electrolitos y esperar al cuerpo de auxilio.