La clave para la vida saludable es la constancia y las porciones adecuadas, no esperar el inicio de un nuevo año; la meta es el hábito, señala experta
Aleida Bernal Figueroa, nutrióloga de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS) enfatizó que, si bien bajar de peso es el propósito de muchos al iniciar el 2026, lo mejor es…
